Na een jaar van thuiszitten en coronakilo’s tellen, heb je vast als goed voornemen: meer bewegen. Maar wist je dat een half uur inspanning per dag al voldoende is om je spieren aan het werk te krijgen én om je bloedsomloop een opkikker te geven? Dus loop – letterlijk – niet ...

Delen via Whatsapp Delen via Facebook Delen via Twitter Delen via Linkedin Delen via email
Iedere week beantwoordt Edwin de Vaal, huisarts in Nijmegen, een veelgestelde of opvallende vraag uit zijn praktijk. Deze week is dat: ik heb artrose in mijn knie. Wat kan ik ertegen doen?  

Beste cliënten van Jahae Fysiotherapie en Manuele Therapie Heer. Wij zijn nog steeds open en “virus vrij” en dat willen we graag zo houden om de noodzakelijke zorg te kunnen blijven bieden. We willen dan ook vragen aan iedereen om bij tekenen van verkoudheid en/of griep niet naar de praktijk te ...