Een gezonde leefstijl zorgt voor een sterker immuunsysteem. Een goede weerstand is altijd belangrijk, maar nu in ‘coronatijd’ nog belangrijker.

Heb je een snotneus, dan vraag je je in tijden van corona waarschijnlijk meteen af: heb ik het?

Of je nu een fanatieke sporter bent of liever naar sport op de televisie kijkt; eiwitten zijn voor iedereen onmisbaar.

Een buikje hoeft je niet in de weg te zitten. Maar te veel buikvet is niet goed voor je en brengt allerlei gezondheidsrisico’s met zich mee.